Искусство быть «достаточно хорошей» мамой в мире высоких стандартов

Искусство быть «достаточно хорошей» мамой в мире высоких стандартов

Ваш психолог, Ваш эксперт, События ИСЖ
На приёме ко мне приходит успешная женщина. За плечами - блестящая карьера, реализованные проекты, уважение коллег. А на глазах - слёзы. Она держалась на всех дедлайнах, выдерживала любые переговоры. А утром сорвалась на сына из-за каких-то разбросанных носков. «Я плохая мать», - говорит она. И я слышу это от клиенток снова и снова. Мы живём в эпоху высокой родительской планки. Социальные сети, блоги, экспертные каналы ежедневно показывают нам портрет идеальной матери: всегда спокойной, всегда с улыбкой, всегда знающей правильный ответ. Она печёт полезные десерты, строит с ребёнком доверительные отношения, сохраняет голос ровным и успевает на занятия йогой. Этот образ прекрасен, но он далёк от реальной жизни. И чем выше мы задираем планку, тем тяжелее падение. Чувство вины становится постоянным спутником современной женщины, и оно отравляет не только её саму, но…
Read More
Дипломатия внутри семьи: искусство переговоров с главным оппонентом – подростком

Дипломатия внутри семьи: искусство переговоров с главным оппонентом – подростком

Ваш психолог, События ИСЖ
В своей профессиональной деятельности мы часто оперируем понятиями «кризисная интервенция», «поиск консенсуса» и «деэскалация конфликта». За столами переговоров в «горячих» моментах эти навыки помогают действительно найти обоюдное решение. Но, возвращаясь домой, многие из нас, успешных и властных женщин, вдруг обнаруживают, что самый сложный переговорщик - это наш собственный ребенок, который иногда швыряет на стол ультиматумы или же молча хлопает дверью комнаты. Почему же принципы дипломатического этикета, которые мы блистательно используем на работе, дают сбой в общении с собственными детьми? И как, наконец, заключить «пакт о ненападении» в семье, перестав быть генеральным прокурором, но превратившись в союзника? Проведу параллель, которая не раз спасала меня и моих коллег. Ведение переговоров с подростком - это точная копия работы с суверенным государством, которое только что получило независимость и теперь яростно отстаивает свои границы. Ваша…
Read More